Ременной велотренажер – бюджетный и эффективный спортивный снаряд

Ременной велотренажер – бюджетный и эффективный спортивный снаряд

Ременной велотренажер - бюджетный и эффективный спортивный снарядЗанятия спортом – это не только жизненная необходимость, но и вполне доступное по цене удовольствие, ведь вам необязательно записываться в самый крутой клуб города или обустраивать полноценный тренажерный зал у себя дома. Например, вы можете купить домашний мини степпер и самую простую модель велотренажера – этого будет достаточно для регулярных тренировок с достаточными нагрузками.

Содержание статьи

Особенности ременного тренажера

Велотренажер ременной – это простой и недорогой тренажер, упражнения на котором отличаются высокой эффективностью. В ходе занятий нагрузка на нем создается за счет вращения педалей и движения высокопрочного ремня.

Педали соединяются с маховиком, на маховик натянут ремень, и когда ручка-регулятор поворачивается, натяжение увеличивается, и возрастает коэффициент сопротивления педалей. Иными словами, конструкция снаряда проста и надежна, что делает такой тренажер популярным выбором. Да, есть более современные, автоматизированные модели, но они и стоят дороже.

«За» и «против»

К преимуществам установок можно отнести:

  • простое устройство и, как следствие, минимальные поломки,
  • дешевизна – если бюджет сильно ограничен, не стоит отказывать себе в покупке тренажера, но пусть это будет велотренажер ременной, польза от занятий на котором такая же, как и польза от занятий на передовых магнитных моделях,
  • в сборке и разборке оборудование сложностей не представляет – достаточно собрать конструкцию и установить ее на опоры (вы экономите на услугах специалиста по сборке тренажера),
  • в собранном виде снаряд занимает немного места, так что если он вам требуется время от времени, просто собирайте и доставайте его, когда это будет необходимо.
Читайте также  Езда на велосипеде с кардиостимулятором

Минусы у агрегата тоже есть, хотя бы потому, что он далек от совершенных передовых технологий. Среди них:

  • высокий уровень шума во время занятий,
  • детали тренажера склонны при нагревании расширяться,
  • не всегда плавный ход,
  • слабенький компьютер-датчик.

Согласитесь, что эти недочеты спортивному снаряду можно простить за его дешевизну, если вы хотите современный компьютер, бесшумность и плавность хода – выбирайте более дорогие магнитные модели. Учите, что велотренажер ременной имеет определенные противопоказания – так его не стоит использовать людям с заболеваниями спины или коленных суставов, им больше подойдет велоэргометр.

Будьте в форме благодаря своему домашнему мини-залу!

Что еще можно посмотреть на эту тему:

Роллерный велостанок. Роллерный велостанок – тип велотренажера, имеющий самую простую конструкцию, но при этом самый оригинальный и интересный в использовании. На металлической раме находится всего три ролика

Трейнер (велостанок) Трейнеры (велостанки) – лёгкие и простые по конструкции (в среднем — 6 кг) приспособления, на которые устанавливается заднее колесо обыкновенного велосипеда. Сделать это сможет каждый человек

Читайте также  Занятия фитнесом

Езда на велосипеде с кардиостимулятором. Электрокардиостимулятор – прибор, применяемый в медицине для прямого действия на сердце, задающий ему необходимый ритм сокращений сердечной мышцы с помощью электрических импульсов

Особенности строения скелета спортсмена велосипеди... Костная ткань и её прочность у людей, которые серьёзно занимаются велоспортом кардинально отличается по такому показателю, как плотность скелета от сп...
Алкоголь и спорт Употреблять алкоголь спортсмену вообще не рекомендуется, но иногда его приходится употреблять, не важно по какой причине. Важно употреблять алкоголь в...
Боль от седла при езде на велосипеде... Все мы сталкивались с дискомфортом, ощущаемым от продолжительной езды на велосипеде в области ягодиц и паха. Боль от седла при езде на велосипеде  во...
Потеем на велосипеде Обоняние у человека устроено так, что свой запах пота он ощущает очень слабо или не воспринимает как неприятный. Откуда берётся пот? Это раствор воды,...

Сохрани, чтобы не потерять