Пешие прогулки и катание на велосипеде полезны даже в городах с грязным воздухом

Пешие прогулки и катание на велосипеде полезны даже в городах с грязным воздухом

велосипедист в грязном мегаполисе

Польза от прогулок или катания на велосипеде в городе с загрязненным воздухом превышает причиненный здоровью вред от дыхания таким воздухом без физических нагрузок.

К такому выводу пришли ученые из Центра изучения диет и активного образа жизни (Centre for Diet and Activity Research (CEDAR) и Медицинского исследовательского центра в Кембриджском Университете (Великобритания), пишет The Huffington Post.

Исследователи из CEDAR путем компьютерных симуляций сравнили риски и пользу активных путешествий в разных местах по всему миру. Для этого они использовать информацию из международных эпидемиологических исследований и мета-анализ.

В результате исследователи обнаружили, что риски от вдыхания загрязненного воздуха не перевешивают полезные последствия прогулок или катания на велосипеде в большинстве стран мира.

Не рекомендуется это делать только в 1% населенных пунктов из базы данных городов с вредным воздухом ВОЗ — здесь риски навредить здоровью начинают превалировать после получаса катания на велосипеде.

Карта городов загрязненного воздуха (данные ВОЗ)

карта загрязнения воздуха в городах мира

Даже в столице Индии – Дели, одном из городов с худшими показателями качества воздуха, людям надо крутить педали больше 5 часов в неделю, чтобы риски начали преобладать над полезным эффектом.

Читайте также  Как производят газ и электроэнергию из мусора на одном из крупнейших в мире полигонов бытовых отходов

Ученые указывают, что их исследование не учитывает особенности качества воздуха в определенных районах города, которые имеют краткосрочные всплески загрязнения воздуха. Оно лишь подтверждает тезис о том, что активный образ жизни нужно вести даже в городах с не очень хорошей экологией.

Результаты исследования были опубликованы в журнале Preventive Medicine.

Кроссоверы Tesla Model X откажутся от кожаного сал... Производитель электрических автомобилей Tesla недавно представил свой кроссовер Model X, который не только является эко-дружественным транспортным ср...
В Украине стартовал конкурс «зеленых» проектов ком... Отбор украинских городов и компаний для внедрения энергосберегающих проектов путем привлечения иностранных инвестиций начала Ассоциация частных инвес...
Топ-10 фактов изменивших экологию Земли по версии ... По прошествии 2015 года можно оглянуться назад и отметить те моменты, которые заставили биться чаще сердца многих людей, а некоторых из них вдохновил...
«Ocean Cleanup» — крупнейший проект по очист... Даже не смотря на то, что постоянно растут требования по защите окружающей среды для производственных предприятий, эксперты отмечают, что в Мировом о...

Сохрани, чтобы не потерять