Пешие прогулки и катание на велосипеде полезны даже в городах с грязным воздухом

Пешие прогулки и катание на велосипеде полезны даже в городах с грязным воздухом

велосипедист в грязном мегаполисе

Польза от прогулок или катания на велосипеде в городе с загрязненным воздухом превышает причиненный здоровью вред от дыхания таким воздухом без физических нагрузок.

К такому выводу пришли ученые из Центра изучения диет и активного образа жизни (Centre for Diet and Activity Research (CEDAR) и Медицинского исследовательского центра в Кембриджском Университете (Великобритания), пишет The Huffington Post.

Исследователи из CEDAR путем компьютерных симуляций сравнили риски и пользу активных путешествий в разных местах по всему миру. Для этого они использовать информацию из международных эпидемиологических исследований и мета-анализ.

В результате исследователи обнаружили, что риски от вдыхания загрязненного воздуха не перевешивают полезные последствия прогулок или катания на велосипеде в большинстве стран мира.

Не рекомендуется это делать только в 1% населенных пунктов из базы данных городов с вредным воздухом ВОЗ — здесь риски навредить здоровью начинают превалировать после получаса катания на велосипеде.

Карта городов загрязненного воздуха (данные ВОЗ)

карта загрязнения воздуха в городах мира

Даже в столице Индии – Дели, одном из городов с худшими показателями качества воздуха, людям надо крутить педали больше 5 часов в неделю, чтобы риски начали преобладать над полезным эффектом.

Читайте также  В Париже предлагают построить гигантскую вертикальную экоферму в форме пирамиды

Ученые указывают, что их исследование не учитывает особенности качества воздуха в определенных районах города, которые имеют краткосрочные всплески загрязнения воздуха. Оно лишь подтверждает тезис о том, что активный образ жизни нужно вести даже в городах с не очень хорошей экологией.

Результаты исследования были опубликованы в журнале Preventive Medicine.

Greenpeace: парижское климатическое соглашение изм... Представители более 190 стран мира вечером 12 декабря утвердили окончательное соглашение о борьбе с глобальным изменением климата. «Соглашение принят...
Дети выиграли суд против правительства США в деле ... В первом судебном иске, рассматривающем интересы всей планеты, судья Томас Коффин (Thomas Coffin) Федерального окружного суда США в городе Юджин, шта...
В Украине проведут компанию по утилизации ртутьсод... Три дня - 27, 28 и 29 мая в 23-х городах Украины будут собирать лампы с ртутью, чтобы потом правильно утилизировать их. Временные пункты сбора будут ...
Конференция ООН по изменению климата в Париже: ито... В Париже завершилась первая неделя международного климатического форума, в котором принимают участие главы 150 стран мира. Очень сложный переговорный...

Сохрани, чтобы не потерять