Как сделать свой компьютер и телефон более удобным для использования в темноте?

Как сделать свой компьютер и телефон более удобным для использования в темноте?

чтение-с-экрана-ночью-pc-mac-ios-android
«Мне нравится пользоваться своими телефоном и ноутбуком ночью, но я так подозреваю, что именно экран убивает мой сон. Есть ли какие-нибудь способы или приемы, чтобы максимально уменьшить его яркость?»
Это яркое голубое свечение не только раздражает, но и действительно может, в последствии, мешать Вам засыпать ночью. Это и делает данный вопрос довольно-таки важным. У Вас есть несколько вариантов его решения. И вот они.

Понизьте «температуру» цветов

Как сделать свой компьютер и телефон более удобным для использования в темноте?

Понизьте «температуру» цветов
То, из-за чего так болят Ваши глаза (и что не дает заснуть потом ночью) это голубое свечение, исходящее от экрана. Так же, как использование защитных очков во время езды на лыжах, самым лучшим способом смягчить боль от созерцания экрана в темноте является не только приглушение яркости, но и снижение «температуры» цветовой гаммы. Я предпочитаю делать это с помощью программы F.lux, которая автоматически определяет наступление темного времени суток и соответственно подбирает температуру цветов экрана. Вы сможете выбрать один из четырех параметров работы программы: от легких оранжевых оттенков (максимально) до такого оттенка, будто смотришь через розовые очки (минимально) 🙂 F.lux доступна для Windows, Mac, Linux, а также для iPhone и іPad с джейлбрейком, то есть Вы можете использовать её практически на всех устройствах. Если же Вы пользователь Android, то в некоторых прошивках (например, CyanogenMod) подобные фильтры уже встроены, но для более гибкой настройки необходимо будет сделать root (получение прав администратора) перед их установкой.

Читайте также  Инфузории

Яркость ниже минимума

Как сделать свой компьютер и телефон более удобным для использования в темноте?

Некоторым людям не нравится, что F.lux просто понижает яркость экрана. Если Вы из их числа, то Вам стоит попробовать программы Dimmer (для Windows) и Shades ( для Mac), которые дополнительно затемняют экран, имитируя тем самым снижение настроек яркости ниже минимума. Если вы пользуетесь телефоном или планшетом, зацените Dimmer для iOS (необходим джейлбрейк) и Sreen Filter для Android.

Держитесь подальше от экранов вообще

Самым лучшим выходом, конечно, является отказ от ночной работы перед монитором или, по крайней мере, замены его на нечто менее яркое. Например, если у Вас есть Kindle или другое e-ink устройство – лучше используйте его, а можете вообще просто почитать книгу 🙂 Это решит Вашу проблему со сном и улучшит общее состояние здоровья.

Это, конечно, не все возможные методы уменьшить яркость Вашего экрана, но те, которые я предложил — быстрые, простые и бесплатные.

MacBook или iPad? Beautiful photos of the new 2010 Apple 13-inch MacBook Air vs. iPad. Size comparison of the new 13 inch MacBook Air with the Apple magical tablet...
Network Configuration in Ubuntu via the console, t... This article is written in detail how to configure the network interfaces in the Ubuntu operating system command line, how to write a bash-script aut...
Смена mac адреса в Ubuntu, Backtrack. Действия для Ubuntu и Backtrack идентичны, разница только в том что в Ubuntu перед каждой коммандой необходимо прописывать sudo (Команда sudo предоста...
Настройка сети в Ubuntu через консоль, скрипт авто... В этой статье подробно написано как настроить сетевые интерфейсы в операционной системе Ubuntu через командную строку, как написать bash-скрипт авто...

Сохрани, чтобы не потерять